Jurnal tombypunk, 15 Apr 19

Profil tombypunk | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019

67 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 April 2019:

693 kkal

Lemak: 29,77g | Prot: 79,77g | Karb: 24,59g. Makan Pagi: CBSé Yerba Mate. Makan Siang: Calabaza, Hamburguesa de Pollo. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo. Camilan/Lainnya: Dia Yogur Descremado Batido. lagi...

2054 kkal

Latihan: Seni Bela Diri - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan tombypunk

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal tombypunk, 15 Apr 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan tombypunk