|
|
1375 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 113,90g | Karb: 95,99g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Курага без Косточки, Ultimate Nutrition Омега 3, Гормолзавод Курт Кокшетау, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Голден Яблоко, Яблоко Айдаред, Миндаль, Бишкуль Кефир 2,5, Садовое Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Billa Яблоко Гренни Смит, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Natige Сыр 20%(Natige), Vernet Кукуруза(Консерв), Ultimate Nutrition Омега 3. Makan Malam: Гормолзавод Курт Кокшетау, Эмиль Творог 0.5, Пятерочка Грейпфрут, Куриное Филе на Гриле, Ясная Горка Грудка Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль, Лито Ржаные Отруби, Бишкуль Кефир 2,5, Natige Йогурт 3,0% (Natige), Клубника, Садовое Творог 5%, Магнит Банан, Миндаль. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|