Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 177,47g | Karb: 255,12g.
Makan Pagi: Miele Millefiori, VB Whey 104 9.8, Gallette di Riso, Marmellata Light. Makan Siang: Bonduelle Rucola, Bresaola, Pane Comune, Pasta al Sugo. Makan Malam: Scotti Gallette di Riso , Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Lattuga a Foglia Verde, Salmone. Camilan/Lainnya: Conad Noci Sgusciate, Focaccia, Coppa Stagionata, Fruyo 0% Vaniglia, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|