Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 78,16g | Karb: 60,60g.
Makan Pagi: Lidl Peer. Makan Siang: AH Elstar Appel. Makan Malam: AH Kipfiletreepjes Shoarma , AH Kippendijfilet, AH Kippendijfilet, Jumbo Mais Korrels, Rode Paprika, Spinazie, Spinazie, Spinazie. Camilan/Lainnya: Pinot Gris (Grigio). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frankfiss
|