Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 47,01g | Karb: 42,28g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Помидоры, Шампиньоны, Гречка, Куриное Филе, Сыр Гауда. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saginator
|