Jurnal Bayutirtaa, 15 Apr 19

Profil Bayutirtaa | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019

79 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 April 2019:

1480 kkal

Lemak: 84,31g | Prot: 57,71g | Karb: 126,32g. Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: Alpukat. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Martabak Telur. lagi...

2107 kkal

Latihan: Cardio - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Bayutirtaa

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Bayutirtaa, 15 Apr 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Bayutirtaa