|
Steak Day today! Due to TOM & Water weight bloating!!
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 185,61g | Prot: 166,69g | Karb: 26,32g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Dill Cucumber Pickles, Apple, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Calorie Free Marshmallow Dip, Miracle Noodles, Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
Memperoleh 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Star_Glow
|