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Ontem não resisti.
Churrasco no Almoço e no jantar e bolo de leite ninho de sobremesa...😭😭😭
Hoje já é um novo ritmo...
De volta ao objetivo...
Força, foco e fé!!! 👊💪
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1463 kkal
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Lemak: 36,40g | Prot: 94,97g | Karb: 183,02g.
Makan Siang: Royal Gelatina Cereja, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Predilecta Goiabada, Sobremesa de Gelatina, Galinhada. Camilan/Lainnya: Bolinho de Arroz, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Um dia comendo fora da dieta não vai prejudicar tanto assim. Agora, é voltar ao foco e continuar! 😉😊
14 Apr 19 oleh anggota: laralcam
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só voltar para a alimentação saudável, sair da dieta é normal somos seres humanos com desejos e vontades.
14 Apr 19 oleh anggota: orlaneide
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Esse fds extrapolei.😓
Festas e jantares com amigos...😍😍😍
Fiz sobremesas que gosto d+ e não resisti...😭😭😭
Amanhã é outro dia...😊
Amanhã volto com força total...🤐🤐🤐
Força, foco e fé!!! 👊💪
14 Apr 19 oleh anggota: Fernanda Maria Santos
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tamojuntooooo, mas oque importa é recomeçar
15 Apr 19 oleh anggota: murimubs
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Volte a rotina e irá conseguir!
15 Apr 19 oleh anggota: K_mickey
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Sejarah Berat Badan Fernanda Maria Santos
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