Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Anelsuh
Jurnal
14 Apr 19
Jurnal Anelsuh, 14 Apr 19
Profil Anelsuh
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
76 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 14 April 2019:
866 kkal
Lemak: 62,32g | Prot: 40,03g | Karb: 39,35g.
Makan Pagi:
Вареное Яйцо.
Makan Siang:
Свинина Отварная, Табрис Драники Картофельные, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Вареное Яйцо.
Makan Malam:
Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом.
Camilan/Lainnya:
Чай Несладкий.
lagi...
1951 kkal
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Anelsuh
Lihat Riwayat Lengkap