|
芭樂177g,黃瓜107g,水煮蛋一顆，無糖豆漿一瓶
|
971 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 59,94g | Karb: 115,29g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 黑咖啡, 蔥抓餅, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 全聯 牛番茄, 高麗菜, 黑米, 花椰菜, 雞胸肉（不吃皮）. Makan Malam: 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 芭樂, 水煮蛋, 小黃瓜. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|