Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3070 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 208,93g | Karb: 428,86g.
Makan Pagi: Kapusta Pekińska, Pomidory, Oleofarm Olej Lniany, Mlekpol Ser Salami, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Makan Siang: Jovi Jogurt Naturalny 0%, U Jędrusia Pierogi z Serem. Makan Malam: Lestello Płatki Owsiane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, SFD WPC Plus Protein Instant, Auchan Twaróg Chudy. Camilan/Lainnya: Lidl Maliny Mrożone, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Mrożone Wiśnie, SFD 6 Protein Complex, Mleko 0,0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|