Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2529 kkal
|
Lemak: 75,75g | Prot: 224,86g | Karb: 254,61g.
Makan Pagi: DM Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Chiquita Banane, Erdbeeren, Desira Skyr Honig. Makan Siang: Hipp Spaghetti Bolognese, San Sebastiano Grana Padano, Rote Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, REWE Passierte Tomaten, Edeka Bio Vollkornnudeln. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, TiP Geflügelwiener. Camilan/Lainnya: Sportness Eiweiß 50%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|