Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2808 kkal
|
Lemak: 102,24g | Prot: 168,28g | Karb: 298,94g.
Makan Pagi: Bona Paratiisisose, Kananmuna, Ketsuppi, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Myllykivi Kaurahiutale, HK Keittokinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet. Makan Siang: Lohikeitto, HK Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Geisha Original, Pulla, Croissant, Viinirypäleet. Makan Malam: Rainbow Kermajuusto 17%, Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke, Omenat, HK Keittokinkku, Ketsuppi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Banaanit, Crownfield Crunchy Chocolate & Nut Muesli, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|