Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 109,39g | Prot: 197,56g | Karb: 49,14g.
Makan Siang: Emmentaler, Freshona Buttergemüse, Schopfbraten. Makan Malam: Schärdinger Mager Topfen, Clever Magertopfen, Bodymass Whey Protein. Camilan/Lainnya: Saunaschinken, Bayerische Minitorte, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
2647 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|