Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 97,25g | Karb: 110,42g.
Makan Pagi: Вяленый Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Молоко 2,5%, Каша Овсяная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|