Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 94,02g | Karb: 178,11g.
Makan Pagi: Smart Formula Батончик "Интеллект", Maxler Омега 3, Новый День Молоко 1,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо. Makan Siang: Кексы с Черникой, Курица Копченая, Astoria Соус Грибной, Гречка Вареная. Makan Malam: Muscle Pharm Protein Banana. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Сыр Мастер Российский, Лаваш Лаваш. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|