|
昨天的的聚餐其實還好
最萬惡的應該是珍珠奶茶
體重果然微上升0.3kg
但這應該是水分的影響
昨天晚一個小時起床量體重
還有今早明顯覺得水腫
我的雙下巴又浮出一大塊了
小腿也明顯覺得腫脹
快進入排卵期水腫模式了
希望可以在進入之前好好守住81啊
一個月有兩週在水腫的女子😂😂😂
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 69,13g | Karb: 98,06g.
Makan Pagi: 紅豆, 芋圓, 味全 黑糖鮮奶茶（萬丹酪農戶生乳使用）. Makan Siang: 拿坡里 炸雞翅. Makan Malam: 海帶（加醬油）, 紅燒豬蹄. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|