Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 95,87g | Karb: 228,29g.
Makan Pagi: Terong Balado, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kentang Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Gula Pasir, Air, Susu Kedelai. Makan Siang: Pisang, Happytos Corn Chips. Makan Malam: Kebab, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Sate Ayam, Lontong, Siomay, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaaptr1
|