Jurnal 준돌이, 13 Apr 19

1일 1식 벌써 세달짼데 오늘처럼 어지러운 날이 없네요. 심지어 어제는 평소보다 더 많이 먹었는데 왜...?

Komentar

단백질 충분히 드셨나요?

13 Apr 19 oleh anggota: GOD DAYUM

저는 탄수화물 적게먹으면 어지럼증 생기더라구요

13 Apr 19 oleh anggota: jtrv

탄수화물적게 먹고 어지럼증 안생길려면 장기간 해야되요 그래야 몸에서 지방과단백질만으로 포도당을 생성하는게 가능하다 하더라고요

13 Apr 19 oleh anggota: GOD DAYUM

단백질지방을분해해서 당을 쓰면 그만큼 효율적으로 에너지를못냄

13 Apr 19 oleh anggota: leerupang

탄수화물이랑염분좀더챙겨드세용

13 Apr 19 oleh anggota: wjddl2545

소디금물 ㄱㄱ

13 Apr 19 oleh anggota: Lovenly

어지러울땐 탄수랑 소금을 늘리라고 하더라구요

14 Apr 19 oleh anggota: iwon83

왜일일일식을하세요. 몸망가지려고

20 Apr 19 oleh anggota: leerupang

저도 탄수화물 줄이는데 넘 안먹긴 그래서 오트밀이라도 챙겨먹으려고 해요!

24 Apr 19 oleh anggota: 치즈지지

어지러울땐 소금물이 직빵입니다

24 Apr 19 oleh anggota: Lovenly


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