|
Почему-то мое похудение интервальное. Обязательно есть затяжные периоды качель,когда вес ходит туда сюда в пределах 3 кг. И так месяца 3 может. Видимо это моя лень дает о себе знать. На фото я в 18 и я в 25, 120 кг и 75 кг
|
1612 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 92,63g | Karb: 171,52g.
Makan Pagi: Салат с сухариками, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Горчица, Зеленый Лук, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Щи. Makan Malam: Морковь, Горчица, Зеленый Лук, Щи, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". lagi...
|
|
 Komentar
10 Mei 19 oleh anggota: elenashmarina1
|
Какой рост? Ну после ваших кг я вам ни как не могу дать. Вот 60-65еще ладно.. Но не более
01 Jun 20 oleh anggota: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaEd249
|