Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3154 kkal
|
Lemak: 115,04g | Prot: 144,95g | Karb: 369,05g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Kamps Mehrkornbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Knorr Pommes Sauce, Tomaten, REWE Kartoffeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Gut & Günstig Bauchspeck. Makan Malam: K-Classic Mozarella Light, Putenbrust Fleisch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Brötchen. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Knabberbox, Äpfel, Berliner Kindl Bier. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|