Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3875 kkal
|
Lemak: 123,23g | Prot: 194,78g | Karb: 485,65g.
Makan Pagi: Skyr Bianco Magro 0,2%, Confettura Frutti di Bosco, Digestive. Makan Siang: Sugo di Pomodoro Ciliegino con Melanzane, Fusilli Integrali Biologici, Macinato di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Pizza al Formaggio con Verdure, Pizza al Prosciutto. Camilan/Lainnya: Casalini Cornetto con Crema al Cioccolato, Digestive, Gelato Morbido, One Protein Whey, Latte Parzialmente Scremato UHT, Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|