|
|
1590 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 85,22g | Karb: 130,60g.
Makan Pagi: Elsa's Story Печенье с Сухофруктами, Сырники с Манкой, Ашан Банан, Кофе с Молоком. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Makan Malam: Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Elsa's Story Печенье с Сухофруктами, Чай, Кристалл Рулет Фруктовый, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02.14.85.ira-bio
|