|
|
1005 kkal
|
Lemak: 22,57g | Prot: 71,53g | Karb: 134,17g.
Makan Pagi: Сто Пудов Гречка Зелёная , Сильпо Банан, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Картошка Вареная, Ятрань Буженина, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Makan Malam: Греческий Салат, Дорадо. Camilan/Lainnya: Маракуйя. lagi...
|
|
 Komentar
13 Apr 19 oleh anggota: yulyasha_303
|
3 ст. Ложки зеленой гречки замочить на ночь
Утром взять банан, яблоко, стакан воды и взбить с гречкой.
Вкусно ещё с бананом и малиной
13 Apr 19 oleh anggota: ruzalimka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzalimka
|