Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 94,06g | Prot: 171,81g | Karb: 230,37g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Mahatma Jasmine Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lamb, White Pita Bread. lagi...
|
|
2601 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrbungledisco
|