Jurnal Aurelietrz, 12 Apr 19

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Helloooo vous me conseillerez quoi comme exercices pour les abdominaux ? En intensif sur 1 mois - 2 mois ?

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Gainage bien sûr la base :) et des abdominaux classiques mais à voir car certains sont dangereux paraît-il lorsque l’on vient d’accoucher (je ne m’y connais pas assez dans ce domaine)

12 Apr 19 oleh anggota: Biscuit07


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