Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 76,87g | Prot: 84,65g | Karb: 204,41g.
Makan Pagi: Pão Doce, Café com Açúcar. Makan Siang: Café com Açúcar, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Abobrinha Refogada, Perdigão Linguiça Suína, Brócolis, Elegê Creme de Leite, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DEBORA SIKEIRA
|