Es geht immer weiter hoch😕😕😕
|
141,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 61,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 88,00g | Prot: 54,68g | Karb: 161,67g.
Makan Pagi: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Chêne D'argent Fleur Rouge, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Zaziki, Rapsöl, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Salzkartoffeln. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter. Camilan/Lainnya: Nussschokolade, Äpfel, Aldi Gouda. lagi...
|
|
4050 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Guten Morgen, nicht ärgern.Hab einen schönen Freitag ☕😊
12 Apr 19 oleh anggota: schwarzwälderkirschtorte
|
Fühl dich gedrückt von mir 😊
12 Apr 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
nicht aufgeben. es wird glaub an dich und vertraue dir
12 Apr 19 oleh anggota: Daniela K aus St
|
Dankeschön ihr lieben, ich wünsche euch auch ein schönes Wochenende, ich bin morgen auf Konzert mit den Dorumer Shanty Chor
12 Apr 19 oleh anggota: Wusel51
|
Habe wieder einen neuen Verband bekommen
12 Apr 19 oleh anggota: Wusel51
|
Viel Spaß und weiterhin gute Besserung.
12 Apr 19 oleh anggota: Haselmaus3
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|