Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 80,76g | Prot: 76,10g | Karb: 161,20g.
Makan Pagi: Кофе, Рафинад, RIOBA Сливки 10%, NovaSweet Подсластитель, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Эдам. Makan Siang: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Healthy Food Суп-Крем Грибной. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Мегамарт Булочка с Корицей, Чумак Икра Кабачковая, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Белый Пеликан Бананы Сушеные, Печенье. lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 4 menit, Tidur - 7 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|