Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 67,79g | Karb: 236,37g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Торт с Глазурью (Домашний Рецепт или Приобретенного). Makan Siang: Сливочное Масло, Морковь, Рис, Amiran Сметана 20%, Редис, Капуста. Makan Malam: Картошка Печеная, Капуста Тушеная, Овощи Гриль, Утиное Мясо, Паста с Морепродуктами, Сыр Чечил. Camilan/Lainnya: Amiran Кефир 2,5%, Банан, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boodwizer
|