Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 117,99g | Karb: 146,26g.
Makan Pagi: Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Bircher Müsli, Wasa Ballaststoffe, Räucherlachs, Hänchenbrust, Milram Frühlingsquark Leicht, Physalis, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Makan Siang: Bircher Müsli, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Hänchenbrust, Hühner Reistopf, Hähnchenbrustfiletstücke. Makan Malam: Tassimo Suchard, Räucherlachs, Hähnchen Brustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Free Haselnuss. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|