|
萬惡的淵藪，終於解決啦⋯⋯
|
2066 kkal
|
Lemak: 82,51g | Prot: 129,73g | Karb: 202,73g.
Makan Pagi: 杯仔蛋糕, 桂格(Quaker) 黑十穀(減糖配方). Makan Siang: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 豆腐乾, 洋蔥, 燒雞肉, 雞蛋（整個）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 空心菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 海太黑森林蛋糕 巧克力點心. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 menit, 瘦腿操 - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
是桂圓蛋糕嗎？？ 🤔🤔 我趴使⋯ 約哥、老莊⋯ 快去宅配⋯
11 Apr 19 oleh anggota: gulinlin
|
11 Apr 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
11 Apr 19 oleh anggota: josephc0917
|
高雄的朋友送的伴手禮，去高雄玩時，可以去採購一些回來送朋友（當然也有回送台中的伴手禮，像太陽餅、大甲的奶油酥餅之類的，）
14 Apr 19 oleh anggota: kaoru2000
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaoru2000
|