|
1291 kkal
|
Lemak: 25,37g | Prot: 57,49g | Karb: 214,66g.
Makan Pagi: 四海遊龍 紅茶豆漿, 瓜瓜園 紫心冰烤蕃薯, 拿鐵咖啡(低脂奶). Makan Siang: 炒青菜, 米飯, 炒青菜, 咖喱薯仔, 炸雞腿(無粉漿,吃皮). Makan Malam: 蔬菜湯(低鈉,加水), 中華 凍豆腐. Camilan/Lainnya: 番石榴, 光泉 菊花茶, Costco 原味貝果. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|