Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 86,91g | Prot: 22,47g | Karb: 35,64g.
Makan Siang: 橄欖油, 美奶滋, 花生醬, 鹹花生醬, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 美奶滋, 花生醬, 鹹花生醬, 美奶滋, 花生醬, 鹹花生醬. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|