|
Организовала себе скорый ужин после тренировочки 💪 Лаваш ~ 70гр Яйцо 🥚 🥒 + редис по традиции (вместо салата) 252 Ккал
|
1491 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 93,91g | Karb: 222,13g.
Makan Pagi: Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Словяночка Кефир 1%. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лещ, Гречка, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лаваш Армянский, Ilona Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Селянський Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Грейпфрут. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vachislavovnakristi
|