|
На завтрак яичница с овощами
|
1533 kkal
|
Lemak: 84,53g | Prot: 97,86g | Karb: 91,52g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. Makan Siang: Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Кофе с Молоком, Fish House Тунец Рубленный В Собственном Соку. Makan Malam: Кофе с Молоком, Мойва Жареная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай. lagi...
|
|
1655 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|