Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 86,63g | Karb: 125,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Makan Siang: Греческий Салат, Чай с Сахаром, Чечевичный Суп. Makan Malam: Пиво, Чай с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Эмиль Творог 5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|