Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 40,56g | Karb: 77,18g.
Makan Pagi: 總匯三明治, 芭樂. Makan Siang: 奇異果, 全聯 牛番茄, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: KIRIN 無糖紅茶, 鮮奶, 檸檬汁. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|