|
após 24h de jejum...bora rangar
|
472 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 51,90g | Karb: 6,43g.
Makan Pagi: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café. Makan Siang: Quiabo Cozido, Rúcula, Chuchu, Ovo Cozido, Contra-filé, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
|
2128 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NayaStephanie
|