|
222 kalori
|
999 kkal
|
Lemak: 31,04g | Prot: 99,07g | Karb: 81,91g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Zeytin, Tam Yağlı Süt. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Karabuğday . Makan Malam: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Pekmez. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ppepela
|