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昨、深夜採購の戰利品 家樂福醇巧克力米瑪芬一個 （特價品買二送一） +無糖豆漿一杯
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2567 kkal
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Lemak: 124,90g | Prot: 146,66g | Karb: 234,59g.
Makan Pagi: 杯仔蛋糕, 無糖豆漿, Mister Donut Oreo巧克力瑪芬. Makan Siang: 燒雞肉, 香菇, 炒花菜, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 烤雞大腿, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Camilan/Lainnya: 杯仔蛋糕. lagi...
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1959 kkal
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Latihan:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 menit, 瘦腿運動 - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan kaoru2000
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