Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 80,54g | Prot: 79,07g | Karb: 19,19g.
Makan Siang: 羊肉, Subway 培根, 太和殿 麻辣鍋. Camilan/Lainnya: 榛果油, 有機亞麻仁籽粉, 杏仁粉, 冷壓初榨椰子油, 洋車前子粉, 杏仁, 摩佐拉乾酪, 雞蛋（整個）, 奶油. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|