|
105
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2012:
|
1618 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 50,98g | Karb: 237,93g.
Makan Pagi: Muffins de Milho, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Churrasco. Makan Malam: Trufa Tradicional Zero, Esfirra. Camilan/Lainnya: Torta de Morango, Aveia, Baconzitos, Chá Pré-Adocicado com Açucar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P.ESTEVÃO
|