did abs for 1 hr last night
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2012:
|
323 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 27,68g | Karb: 1,69g.
Makan Pagi: Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|