|
50.5
26.8
體脂肪有降
昨天實施4/20減肥法
今天午餐吃便當、晚餐吃火鍋，宵夜喝每朝贖罪
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 59,40g | Karb: 182,28g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 牛頭牌 沙茶醬, 石頭鍋飯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 777fly
|