Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 10,94g | Prot: 68,04g | Karb: 55,94g.
Makan Pagi: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Makan Siang: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Makan Malam: Asparagus, Kirkland Signature Tilapia Loins. Camilan/Lainnya: Raley's fresh frozen blackberries, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|