Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 26,64g | Karb: 88,96g.
Makan Pagi: Ledesma Azúcar, Nido Leche en Polvo, La Virginia Café Molido. Makan Siang: Puré de Papa, Dia Medallones de Pollo. Camilan/Lainnya: 9 de Oro Bizcochos Clasicos. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [Pau]
|