|
1416 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 85,48g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: 四海遊龍 紅茶豆漿, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 拿鐵咖啡(低脂奶). Makan Siang: 白飯, 炒高麗菜, 豆干, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒豆芽. Makan Malam: 豆奶(加鈣), 馬可先生 奇亞籽, 水煮蛋, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 番石榴, 香蕉. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|