Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 45,18g | Karb: 143,21g.
Makan Pagi: Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Genç Yeşil Soğan, Doğal Peynir, Süzme Peynir, Domatesler. Makan Malam: Karnıyarık, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Nescafe Sütlü Köpüklü. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|