Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 9,49g | Prot: 48,67g | Karb: 110,11g.
Makan Siang: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1590 kkal
|
Latihan:
Squats - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fmdmtr
|